Все-все | ЧЕЛОВЕК И СТРЕСС - Part 2

Все-все

Невидимая война

— Каждый день, Марта, каждый день мы слышим о боевых действиях, что разрывают нашу планету! И почему, скажите мне, почему никто не видит той тихой, незаметной войны, которая подтачивает основу рода человеческого? Почему никто не хочет признать, что мы слишком запустили ситуацию, были слишком самонадеянны, слишком увлечены собой, и потому, проигрываем! И даже если я […]

Мороженое.

— Не понимаю я этих мужиков! – Светланка, один из секретарей генерального директора, подняла тему, видимо привычную в кругу тех, кто предпочитает потратить пятнадцать минут не на сигарету, а на чашку кофе. Марта, впервые оказавшаяся в этой компании, приподняла брови. — Свет, ну что опять? – Ольга Викторовна, которая и пригласила Марту на чашечку кофе, […]

Робкие солнечные блики

  — Когда всё вокруг погружается в сумерки, я начинаю ловить каждый блик света: детский смех, случайная улыбка, луч солнца на мгновение пронзивший свинцовое небо, вынырнувшая из ниоткуда смс-ка, дыхание спящего рядом мужа, нагретый теплом руки жетон метро, коротенькое письмо от далёкой подруги, лёгкий аромат ванильной выпечки из ближайшей пекарни… Ловлю и терпеливо плету кружево. […]

О друзьях в бизнесе и о бизнесе с друзьями

Давно раздумываю о том, почему приглашать в бизнес, работать, т.е. совершать какую-либо деятельность, где замешаны товарно-денежные отношения проще и легче с посторонними людьми, чем с друзьями, приятелями и родственниками. Давайте разберем такую ситуацию. Например, один из ваших друзей-приятелей просит вас помочь ему устроиться на работу. Вы разговариваете со своим начальством, расписываете все достоинства вашего друга-приятеля, […]

Кто МЫ ?

…Первая волна сбивает тебя с ног, и ты катишься, катишься, катишься, но не захлебываешься — даже если стараешься захлебнуться… Вторая волна подстерегает тебя, когда пытаешься подняться на четвереньки, и во рту становится солоно, но ты еще жив — даже если уже готов умереть… Третья волна накрывает тебя с головой, и ты думаешь: это и есть […]

Зона комфорта

Зона комфорта. Навязшее в зубах у многих высказывание, уже привычно ставшее своим. «Пора выходить из зоны комфорта!» «Ты никогда не сможешь ничего добиться, если не выйдешь из зоны комфорта!» «Ты засиделся/засиделась в зоне комфорта!» Когда я слышу такие высказывания, то начинаю тихо закипать… Какое всем дело до моей зоны комфорта?! Может, я стремилась к ней […]

Стресс, организм и дыхательная техника

Стресс, организм и дыхательная техника (кусочек из б/п вебинара «Как сохранить спокойствие и работоспособность в стрессовой ситуации»). Более подробную информацию можно получить ЗДЕСЬ. *** Рассмотрим какие реакции развиваются в организме под воздействием стресса и какое влияние на них оказывает эта техника саморегуляции. Вследствие воздействия на нас некоего события, которое оценивается как негативное, возникает ощущение беспокойства. […]

Видео YouTube !

Подписывайтесь на видеоканал: ЧЕЛОВЕК и СТРЕСС  

« Следующая страница