ЧЕЛОВЕК И СТРЕСС

Однажды фермерский осел провалился в колодец. Пока фермер думал, как ему поступить, животное часами издавало жалобные звуки. Наконец фермер принял решение. Он посчитал, что осел уже старый, уже не нужен ферме и пригласил всех своих соседей закопать колодец. Все дружно принялись помогать соседу. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать громкий […]

Называют аполитичной, правы. Называют неверующей, снова правы. Говорят – на все нужно иметь свою точку зрения. И это, в категорию «правы». Говорят – несовременная. Увы мне. Нужно уметь отпускать тормоза и позволять себе всё. Живем один раз. И это понятно. Мир не имеет границ – нужно успеть увидеть как можно больше. Жизнь состоит из впечатлений. […]

В последнее время все чаще вижу, слышу и «осязаю» призыв неких «полугурков» к освоению техник манипулирования людьми. Ими (учителями по жизни) насаждается установка, что эти навыки являются необходимой составляющей успешной жизни. (Отставим пока само понятие «успешность» в сторону. Хотя, это определение требует, на мой взгляд, хорошего разбора…) И мало кто говорит о том, что такое ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ […]

Во время тренинга участники заметили, что многие фразы, которые используются в ответ на агрессивное нападение или манипуляцию (коммуникативный прессинг), звучат несколько «жалостливо». А иногда и сами фразы строятся так, словно мы оправдываемся за какие-то свои слова и поступки. Самооправдание — одна из ловушек общения с манипуляторами. Самооправдание — признак зазвучавшей внутренней душевной струны. Самооправдание всегда […]

  Который раз говорю себе – все люди разные. Они не могут, да и не должны разделять мои взгляды, ценности, стереотипы. Да и от стереотипов пора избавляться. Моё отношение, моя оценка чего-либо – и есть те крючки, на которые я ловлюсь. Да именно ловлюсь, а не меня ловят. Не меня обидели, я обиделась. Не меня […]

*Все совпадения с реальными людьми и событиями случайны.   — Понимаешь, Марта, не знаю я, как быть. Просто не знаю. Понимаю, что, как бы ни повернулось, в любом случае – больно. Либо мне, либо другому человеку. Снова кондитерская. Снова Сандра*. Чашка капучино. Круассан. Вместо дождя – мокрый снег. Вместо зонтов – поднятые воротники. — Это, […]

— Всегда хотел у вас спросить, Марта. Вы так активно пропагандируете позитивное отношение к жизни, что мне иной раз кажется, будто это сродни… — Патологии? — Ну, не так категорично, конечно… — Но рядом? – улыбается Марта. С Виктором Петровичем Марту связывают три года супервизии. Каждый последний четверг месяца с восемнадцати до двадцати ноль-ноль она […]

«Можно любить всю жизнь, и разлюбить в четверг». Расхожая фраза, говорящая о женской непредсказуемости и, зачастую, о том, что называют женской логикой. И забывают притчу о соломинке, что сломала хребет верблюду, или о капле, выплеснувшей море, или же о сломанном крыле… «Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется…», говорил Ф. Тютчев и напоминал о […]

Не отбирайте у людей в веру в чудо! Пожалуйста! Это – всё, что у нас осталось. Мы так устали от пустых обещаний, от ожидания светлого будущего, от где-то заплутавшего результата, от бесплотных ожиданий и зря потраченных усилий! Оставьте хотя бы это! Веру в чудо! Очень хочется, чтобы звезды сошлись именно так, а не иначе! Чтобы […]

Быть ребенком так весело, легко и интересно! Не нужно думать о том, что «надо». Все жизненные критерии достаточно уложить в два ящичка: «нравится» и «не нравится», или «хочу» — «не хочу». И потому вполне нормально – без причины обижаться, ругаться, забыв цель, покупать то, что «душа просит», а не то, что нужно и полезно. Жизнь […]

Известно, что существует две эмоции, способные зарядить нас энергией, как для быстрых, так и для отсроченных обстоятельствами поступков. Всего две. Радость и гнев. Остальные: беспокойство-тревога, грусть-печаль и страх-опасение, снижают жажду деятельности и вряд ли помогут добиться успеха. Легко идет по жизни тот, кто умеет встречать все тяготы жизни с юмором и улыбкой, а то и […]