Все-все |

Все-все

Про психологов с юмором

Несмотря на то, что отношусь к этой братии/сестринству, люблю посмеяться над собой и своими коллегами. В последнее время замечаю, что психология в ее практическом применении, становится все более «самостоятельной» что-ли, перестает быть «прикладной» к человеку и словно бы живет сама по себе. Все чаще слышу от коллег-психологов не столько «мыслей» о человеке, об его уникальности […]

Как принимать решения.

Вам когда-либо приходилось мучительно сомневаться? Казалось бы, всё ясно. Казалось бы, нет повода для сомнений. И, тем не менее, вы не находите себе места, отодвигая время Того Самого Шага… Мне об этом часто рассказывают женщины, находясь в Этом Самом Шаге от развода. Решение давно принято, разговоры окончены, обе стороны пришли к согласию, все понимают, что […]

Что делать, когда всё плохо в жизни?

Есть люди, которые ничего не хотят слышать о так называемых невзгодах. Иногда, я им завидую. Они довольствуются тем, что имеют. Не хватает денег? – урежь расходы. Плохое самочувствие? – иди в поликлинику и выполняй рекомендации врача. Не помогает? – иди снова и снова. Повысили цены? – будем покупать то, что дешевле, экономить расход воды и […]

О моей работе

Чем отличается проблема от ее решения? И что важнее для вас: получить ответ на вопрос «почему?» или ответ на вопрос «зачем?». «Почему?» — поиск причин, закономерностей, мотивов… «Зачем?» — требует почти отчета о том, что собираешься сделать, либо уже сделал, поиск смысла цели. Вот и получается, что «почему?» хранит в себе процесс, а «зачем?» — […]

Притча. Фермер и осел

Однажды фермерский осел провалился в колодец. Пока фермер думал, как ему поступить, животное часами издавало жалобные звуки. Наконец фермер принял решение. Он посчитал, что осел уже старый, уже не нужен ферме и пригласил всех своих соседей закопать колодец. Все дружно принялись помогать соседу. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать громкий […]

Притча. Хрупкие подарки.

  Как-то в одно селение пришёл и остался там жить старый мудрый человек. Он любил детей и проводил с ними много времени. Ещё он любил делать им подарки, но дарил только хрупкие вещи. Как ни старались дети быть аккуратными, их новые игрушки часто ломались. Дети расстраивались и горько плакали. Проходило какое-то время, мудрец снова дарил […]

Вот это стресс!

Вы подсаживаете в свою машину случайную попутчицу — красивую девицу, сигналившую у дороги. Девица внезапно падает в обморок. Вы везете ее в больницу. Это стресс. В больнице вам говорят, что она беременна и поздравляют с будущим отцовством. Вы объясняете, что впервые увидели ее час назад, но она настаивает на том, что отец именно вы. Это […]

Навеяно реальностью_7

Называют аполитичной, правы. Называют неверующей, снова правы. Говорят – на все нужно иметь свою точку зрения. И это, в категорию «правы». Говорят – несовременная. Увы мне. Нужно уметь отпускать тормоза и позволять себе всё. Живем один раз. И это понятно. Мир не имеет границ – нужно успеть увидеть как можно больше. Жизнь состоит из впечатлений. […]

Взгляд психолога на это безобразие

В последнее время все чаще вижу, слышу и «осязаю» призыв неких «полугурков» к освоению техник манипулирования людьми. Ими (учителями по жизни) насаждается установка, что эти навыки являются необходимой составляющей успешной жизни. (Отставим пока само понятие «успешность» в сторону. Хотя, это определение требует, на мой взгляд, хорошего разбора…) И мало кто говорит о том, что такое ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ […]

По следам тренинга «Как изменить отношение к проблемной ситуации».

Во время тренинга участники заметили, что многие фразы, которые используются в ответ на агрессивное нападение или манипуляцию (коммуникативный прессинг), звучат несколько «жалостливо». А иногда и сами фразы строятся так, словно мы оправдываемся за какие-то свои слова и поступки. Самооправдание — одна из ловушек общения с манипуляторами. Самооправдание — признак зазвучавшей внутренней душевной струны. Самооправдание всегда […]

Почему ОНИ не сбываются?! (или «Неоправданные ожидания»).

Ожидания часто не оправдываются, и чаще всего именно в том, что кажется самым многообещающим. В.Шекспир Здравствуйте, сегодня хочу поднять тему, которая волнует и меня, и многих моих знакомых. Речь пойдет о неоправданных ожиданиях… — Как же так! — воскликнут некоторые, — Я прекрасно осознаю, что большинство моих желаний справедливы и даже имеют определенный смысл!!! Согласна, […]

Навеяно реальностью_1

  Который раз говорю себе – все люди разные. Они не могут, да и не должны разделять мои взгляды, ценности, стереотипы. Да и от стереотипов пора избавляться. Моё отношение, моя оценка чего-либо – и есть те крючки, на которые я ловлюсь. Да именно ловлюсь, а не меня ловят. Не меня обидели, я обиделась. Не меня […]

Как мы думаем в стрессе

Мы все отлично знаем, что стресс влияет на многое. Очень многое. В первую очередь, на нас самих. На наше здоровье, нашу реакцию, наши мысли. Вот о мыслях я и хочу сегодня поговорить. В большинстве работ, посвященных познавательным процессам при стрессе, рассматривается только негативный вариант того, как мышление адаптируется к стрессу. Понятно, что это связано с […]

Что такое ум?

Ум — это не эрудиция, не умение влезть в любую беседу, наоборот, или, как сказал один премьер, отнюдь! Ум не означает умение поддерживать разговор с учеными. Если ты умный, ты поймешь, что ты ничего не понимаешь. Ум часто говорит молча. Ум чувствует недостатки или неприятные моменты для собеседника и обходит их. Ум предвидит ответ и […]

Как выглядят эмоции

Сквозняк

*Все совпадения с реальными людьми и событиями случайны.   — Понимаешь, Марта, не знаю я, как быть. Просто не знаю. Понимаю, что, как бы ни повернулось, в любом случае – больно. Либо мне, либо другому человеку. Снова кондитерская. Снова Сандра*. Чашка капучино. Круассан. Вместо дождя – мокрый снег. Вместо зонтов – поднятые воротники. — Это, […]

Любовное томление (ai-qing)

Розово-пенный май заполонил город до верхушек самых высоких небоскребов. Крохотные лепестки мэйхуа царили всюду: припорошивали головы, ложились хлопьями на плечи, забивались в сумки и карманы, незваными гостями пробирались в дома на подошве обуви. Ветер гонял по улицам вихри бело-розовых облаков, вырывался на открытое пространство и запускал смерчи в центре площадей. В некоторых парках и садах […]

Су Джок терапия

Оказание доврачебной помощи методом Су-Джок терапии. Вы узнаете, как без лекарств, в любом месте, в любое время оказать доврачебную помощь и снизить болевой синдром. Используя лишь ладони пострадавшего и то, что подвернется под руку: спичка, палочка, камушек, собственный каблук или что-то еще. Знания этих способов помогут вам продержаться до похода к врачу или до приезда […]

Что такое Су Джок

Су Джок терапия, разработанная южнокорейским ученым профессором Пак Чже Ву, — это не только метод лечения, но и способ постижения основных законов жизни, устанавливающий связь между классической западной наукой и знаниями, накопленными с древнейших времен медициной Востока. Высокая эффективность и простота Су Джок терапии способствуют быстрому распространению метода в разных странах. Каждый человек может легко […]

Как изменить отношение к проблемной ситуации

«КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ПРОБЛЕМНОЙ СИТУАЦИИ. II СТУПЕНЬ ПРОГРАММЫ «АНТИСТРЕСС» по поводу приобретения Аудиокурса записанного голосом Автора, состоящего из 7 частей общей продолжительностью 199 минут. Приобрести курс и получить более подробную информацию вы можите ЗДЕСЬ.  Либо обратитесь к Автору:

Интересные факты о работоспособности человека

· С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. · С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной – одновременно – с запоминанием и аналитикой. · С 9 до 10 утра – оптимальные часы для […]

Религия и болезни

Первый глоток из чаши науки делает атеист, но на твердой почве ждет Бог.  Вернер Хайсенберг   Почти во всех религиозных и мировоззренческих системах болезням отводится особая роль. Болезни – это ключевые ситуации человеческого бытия. В зависимости от религиозно-мировозренческой и философской ориентации болезнь может рассматриваться как наказание за грехи, милость, чистая случайность, посланное небом испытание или […]

Супервизия

— Всегда хотел у вас спросить, Марта. Вы так активно пропагандируете позитивное отношение к жизни, что мне иной раз кажется, будто это сродни… — Патологии? — Ну, не так категорично, конечно… — Но рядом? – улыбается Марта. С Виктором Петровичем Марту связывают три года супервизии. Каждый последний четверг месяца с восемнадцати до двадцати ноль-ноль она […]

Правила торговли (mai mai)

  Этот день Лиза решила посвятить покупке сумки для учебников. Ребята уехали на базу, и вторая половина дня была в полном ее распоряжении. Помня напутствие Го Гао, о том, что на рынке все надо делить на два, а в магазине умножать на ноль восемь, и упаковав юани в кошелечек-сумку (кстати, китайцы никогда не называют свою […]

Трещина

«Можно любить всю жизнь, и разлюбить в четверг». Расхожая фраза, говорящая о женской непредсказуемости и, зачастую, о том, что называют женской логикой. И забывают притчу о соломинке, что сломала хребет верблюду, или о капле, выплеснувшей море, или же о сломанном крыле… «Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется…», говорил Ф. Тютчев и напоминал о […]

Учителя (laoshimen)

В те дни, когда не случалось внеочередных «полевых выездов», группа должна была являться к восьми утра на занятия китайским языком. Занимались до обеда. Обед начинался в час дня и заканчивался в три. Двух часовой перерыв учителя заполняли с максимальной пользой для здоровья. Побывав однажды в огромной учительской, разделенной на соты с индивидуальными столиками-полочками-стульчиками, Лиза с […]

О вере в чудо

Не отбирайте у людей в веру в чудо! Пожалуйста! Это – всё, что у нас осталось. Мы так устали от пустых обещаний, от ожидания светлого будущего, от где-то заплутавшего результата, от бесплотных ожиданий и зря потраченных усилий! Оставьте хотя бы это! Веру в чудо! Очень хочется, чтобы звезды сошлись именно так, а не иначе! Чтобы […]

С Новым годом !

  Здесь Вы можете сязаться со мной:

Моральные нормы

Моральные нормы проявляются во всех важнейших аспектах человеческого поведения. Знаете ли вы о том, что во многих гипнотических опытах было доказано: человек, находясь в состоянии гипноза ЛЮБОЙ глубины, НЕ способен совершить то, что противоречит его моральным принципам. Если же его к этому подталкивают, он чаще всего выходит из гипнотического состояния… Вот и делайте выводы, когда […]

Как помочь пережить горе

Тяжелая утрата резко меняет всю жизнь человека. Способность к страданию, состраданию, скорби говорят о личностной зрелости и способствуют личностному развитию человека. Поэтому не следует стремиться исключить эти чувства или торопиться их отбросить, внимание должно быть направлено на то, чтобы состояние не было застывшим. Важно, чтобы все чувства человека не уходили внутрь. Надо помочь человеку проявить […]

Цветущая мэй (meihua)

Весна нахлынула внезапно. Еще вчера бушевал ветер, бил колючий холодный дождь, а с утра всё враз переменилось. За один день распустились почки и вспыхнули небольшими розоватыми цветками голые ветки дикой сливы. Мэйхуа – знаменитый бренд Срединного государства, не менее почитаемый, чем японская сакура – потомок дикой вишни. Создавалось впечатление, что ночью растения получили «отмашку» и […]

Срочный вызов

Быть ребенком так весело, легко и интересно! Не нужно думать о том, что «надо». Все жизненные критерии достаточно уложить в два ящичка: «нравится» и «не нравится», или «хочу» — «не хочу». И потому вполне нормально – без причины обижаться, ругаться, забыв цель, покупать то, что «душа просит», а не то, что нужно и полезно. Жизнь […]

Кошка (mao)

  А вы знаете, что китайские кошки не понимают нашего традиционного «кис-кис»? Первую кошку Лиза увидела спустя три недели после приезда. Вообще, если присмотреться, то собак местные жители любят больше. Частенько можно наблюдать, как вечером какой-нибудь смертельно усталый мужчина в рабочем комбинезоне и с запыленным лицом выгуливает этакую крохотную мохнатую фифу, наряженную в капроновую юбочку, […]

Провокация

Известно, что существует две эмоции, способные зарядить нас энергией, как для быстрых, так и для отсроченных обстоятельствами поступков. Всего две. Радость и гнев. Остальные: беспокойство-тревога, грусть-печаль и страх-опасение, снижают жажду деятельности и вряд ли помогут добиться успеха. Легко идет по жизни тот, кто умеет встречать все тяготы жизни с юмором и улыбкой, а то и […]

Первые дни (kaishi)

Лиза – родом из Питера. И что такое пронизывающий ветер ей объяснять не нужно. Но здесь, на северо-востоке Поднебесной, она никак не могла привыкнуть к воющим не прекращающимся ни днем, ни ночью, звукам. Ветер был везде: заглушал телевизор, свистел в окна во время занятий, срывал шапки, оглушал на улице и мгновенно выдувал тепло из-под пуховика. […]

Предыдушая страница »