стресс |

стресс

Открыт набор! Психологическая реабилитация.

Объявляется запись на сеансы групповой психологической реабилитации. Программа включает 18 встреч: 6 сеансов работы с телом (психофизиологическая релаксация), 6 сеансов эмоциональной коррекции (арт-терапевтические техники) и 6 сеансов работы с когнитивными искажениями (формат балинтовской группы). Длительность программы – с 13 сентября по – 10 ноября 2022 года. Периодичность встреч – 2 раза в неделю по вторникам […]

Про психологов с юмором

Несмотря на то, что отношусь к этой братии/сестринству, люблю посмеяться над собой и своими коллегами. В последнее время замечаю, что психология в ее практическом применении, становится все более «самостоятельной» что-ли, перестает быть «прикладной» к человеку и словно бы живет сама по себе. Все чаще слышу от коллег-психологов не столько «мыслей» о человеке, об его уникальности […]

Как принимать решения.

Вам когда-либо приходилось мучительно сомневаться? Казалось бы, всё ясно. Казалось бы, нет повода для сомнений. И, тем не менее, вы не находите себе места, отодвигая время Того Самого Шага… Мне об этом часто рассказывают женщины, находясь в Этом Самом Шаге от развода. Решение давно принято, разговоры окончены, обе стороны пришли к согласию, все понимают, что […]

Что делать, когда всё плохо в жизни?

Есть люди, которые ничего не хотят слышать о так называемых невзгодах. Иногда, я им завидую. Они довольствуются тем, что имеют. Не хватает денег? – урежь расходы. Плохое самочувствие? – иди в поликлинику и выполняй рекомендации врача. Не помогает? – иди снова и снова. Повысили цены? – будем покупать то, что дешевле, экономить расход воды и […]

О моей работе

Чем отличается проблема от ее решения? И что важнее для вас: получить ответ на вопрос «почему?» или ответ на вопрос «зачем?». «Почему?» — поиск причин, закономерностей, мотивов… «Зачем?» — требует почти отчета о том, что собираешься сделать, либо уже сделал, поиск смысла цели. Вот и получается, что «почему?» хранит в себе процесс, а «зачем?» — […]