. | ЧЕЛОВЕК И СТРЕСС - Part 2

Архив автора

Срочный вызов

Быть ребенком так весело, легко и интересно! Не нужно думать о том, что «надо». Все жизненные критерии достаточно уложить в два ящичка: «нравится» и «не нравится», или «хочу» — «не хочу». И потому вполне нормально – без причины обижаться, ругаться, забыв цель, покупать то, что «душа просит», а не то, что нужно и полезно. Жизнь […]

Провокация

Известно, что существует две эмоции, способные зарядить нас энергией, как для быстрых, так и для отсроченных обстоятельствами поступков. Всего две. Радость и гнев. Остальные: беспокойство-тревога, грусть-печаль и страх-опасение, снижают жажду деятельности и вряд ли помогут добиться успеха. Легко идет по жизни тот, кто умеет встречать все тяготы жизни с юмором и улыбкой, а то и […]

Невидимая война

— Каждый день, Марта, каждый день мы слышим о боевых действиях, что разрывают нашу планету! И почему, скажите мне, почему никто не видит той тихой, незаметной войны, которая подтачивает основу рода человеческого? Почему никто не хочет признать, что мы слишком запустили ситуацию, были слишком самонадеянны, слишком увлечены собой, и потому, проигрываем! И даже если я […]

Мороженое.

— Не понимаю я этих мужиков! – Светланка, один из секретарей генерального директора, подняла тему, видимо привычную в кругу тех, кто предпочитает потратить пятнадцать минут не на сигарету, а на чашку кофе. Марта, впервые оказавшаяся в этой компании, приподняла брови. — Свет, ну что опять? – Ольга Викторовна, которая и пригласила Марту на чашечку кофе, […]

Робкие солнечные блики

  — Когда всё вокруг погружается в сумерки, я начинаю ловить каждый блик света: детский смех, случайная улыбка, луч солнца на мгновение пронзивший свинцовое небо, вынырнувшая из ниоткуда смс-ка, дыхание спящего рядом мужа, нагретый теплом руки жетон метро, коротенькое письмо от далёкой подруги, лёгкий аромат ванильной выпечки из ближайшей пекарни… Ловлю и терпеливо плету кружево. […]

О друзьях в бизнесе и о бизнесе с друзьями

Давно раздумываю о том, почему приглашать в бизнес, работать, т.е. совершать какую-либо деятельность, где замешаны товарно-денежные отношения проще и легче с посторонними людьми, чем с друзьями, приятелями и родственниками. Давайте разберем такую ситуацию. Например, один из ваших друзей-приятелей просит вас помочь ему устроиться на работу. Вы разговариваете со своим начальством, расписываете все достоинства вашего друга-приятеля, […]

Кто МЫ ?

…Первая волна сбивает тебя с ног, и ты катишься, катишься, катишься, но не захлебываешься — даже если стараешься захлебнуться… Вторая волна подстерегает тебя, когда пытаешься подняться на четвереньки, и во рту становится солоно, но ты еще жив — даже если уже готов умереть… Третья волна накрывает тебя с головой, и ты думаешь: это и есть […]

Зона комфорта

Зона комфорта. Навязшее в зубах у многих высказывание, уже привычно ставшее своим. «Пора выходить из зоны комфорта!» «Ты никогда не сможешь ничего добиться, если не выйдешь из зоны комфорта!» «Ты засиделся/засиделась в зоне комфорта!» Когда я слышу такие высказывания, то начинаю тихо закипать… Какое всем дело до моей зоны комфорта?! Может, я стремилась к ней […]

Стресс, организм и дыхательная техника

Стресс, организм и дыхательная техника (кусочек из б/п вебинара «Как сохранить спокойствие и работоспособность в стрессовой ситуации»). Более подробную информацию можно получить ЗДЕСЬ. *** Рассмотрим какие реакции развиваются в организме под воздействием стресса и какое влияние на них оказывает эта техника саморегуляции. Вследствие воздействия на нас некоего события, которое оценивается как негативное, возникает ощущение беспокойства. […]

соглашение на обработку персональных данных

В рамках настоящего Пользовательского соглашения описаны правила (далее – Правила), являющиеся официальным документом проекта chelovekistress.ru (далее – Администрация Сайта), которые определяют порядок обработки и защиты информации о физических лицах, пользующихся услугами интернет-сайта http://chelovekistress.ru/, а также сайтов на субдоменах и сайтов сопутствующих проектов (далее – Сайт). В соответствие с п. 1 Статьи 1 главы 1 Федерального […]

Договор на оказание психологических услуг

г.Санкт-Петербург «___ » ______________ 20__г.     _____________________________ (в дальнейшем «Клиент») с одной стороны и Дворяшина Людмила Юрьевна (в дальнейшем «Психолог») с другой стороны заключили настоящий Договор о нижеследующем: § 1. Общие правила. 1.1. Психологической консультацией (ПК) называется одна встреча Психолога и Клиента, продолжительностью от 30 минут. ПК проводятся не чаще двух раз в неделю […]

Видео YouTube !

Подписывайтесь на видеоканал: ЧЕЛОВЕК и СТРЕСС  

« Следующая страница