АНТИСТРЕСС. |

АНТИСТРЕСС.

Про психологов с юмором

Несмотря на то, что отношусь к этой братии/сестринству, люблю посмеяться над собой и своими коллегами. В последнее время замечаю, что психология в ее практическом применении, становится все более «самостоятельной» что-ли, перестает быть «прикладной» к человеку и словно бы живет сама по себе. Все чаще слышу от коллег-психологов не столько «мыслей» о человеке, об его уникальности […]

Притча. Хрупкие подарки.

  Как-то в одно селение пришёл и остался там жить старый мудрый человек. Он любил детей и проводил с ними много времени. Ещё он любил делать им подарки, но дарил только хрупкие вещи. Как ни старались дети быть аккуратными, их новые игрушки часто ломались. Дети расстраивались и горько плакали. Проходило какое-то время, мудрец снова дарил […]

Вот это стресс!

Вы подсаживаете в свою машину случайную попутчицу — красивую девицу, сигналившую у дороги. Девица внезапно падает в обморок. Вы везете ее в больницу. Это стресс. В больнице вам говорят, что она беременна и поздравляют с будущим отцовством. Вы объясняете, что впервые увидели ее час назад, но она настаивает на том, что отец именно вы. Это […]

Как мы думаем в стрессе

Мы все отлично знаем, что стресс влияет на многое. Очень многое. В первую очередь, на нас самих. На наше здоровье, нашу реакцию, наши мысли. Вот о мыслях я и хочу сегодня поговорить. В большинстве работ, посвященных познавательным процессам при стрессе, рассматривается только негативный вариант того, как мышление адаптируется к стрессу. Понятно, что это связано с […]

Что такое ум?

Ум — это не эрудиция, не умение влезть в любую беседу, наоборот, или, как сказал один премьер, отнюдь! Ум не означает умение поддерживать разговор с учеными. Если ты умный, ты поймешь, что ты ничего не понимаешь. Ум часто говорит молча. Ум чувствует недостатки или неприятные моменты для собеседника и обходит их. Ум предвидит ответ и […]

Как изменить отношение к проблемной ситуации

«КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ПРОБЛЕМНОЙ СИТУАЦИИ. II СТУПЕНЬ ПРОГРАММЫ «АНТИСТРЕСС» по поводу приобретения Аудиокурса записанного голосом Автора, состоящего из 7 частей общей продолжительностью 199 минут. Приобрести курс и получить более подробную информацию вы можите ЗДЕСЬ.  Либо обратитесь к Автору:

Интересные факты о работоспособности человека

· С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. · С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной – одновременно – с запоминанием и аналитикой. · С 9 до 10 утра – оптимальные часы для […]

Моральные нормы

Моральные нормы проявляются во всех важнейших аспектах человеческого поведения. Знаете ли вы о том, что во многих гипнотических опытах было доказано: человек, находясь в состоянии гипноза ЛЮБОЙ глубины, НЕ способен совершить то, что противоречит его моральным принципам. Если же его к этому подталкивают, он чаще всего выходит из гипнотического состояния… Вот и делайте выводы, когда […]

Как помочь пережить горе

Тяжелая утрата резко меняет всю жизнь человека. Способность к страданию, состраданию, скорби говорят о личностной зрелости и способствуют личностному развитию человека. Поэтому не следует стремиться исключить эти чувства или торопиться их отбросить, внимание должно быть направлено на то, чтобы состояние не было застывшим. Важно, чтобы все чувства человека не уходили внутрь. Надо помочь человеку проявить […]

Стресс, организм и дыхательная техника

Стресс, организм и дыхательная техника (кусочек из б/п вебинара «Как сохранить спокойствие и работоспособность в стрессовой ситуации»). Более подробную информацию можно получить ЗДЕСЬ. *** Рассмотрим какие реакции развиваются в организме под воздействием стресса и какое влияние на них оказывает эта техника саморегуляции. Вследствие воздействия на нас некоего события, которое оценивается как негативное, возникает ощущение беспокойства. […]