Апрель, 2022 |

Архив за Апрель 2022

Думаете ли вы о смерти?

Это эссе своего рода благодарность моим учителям, для которых экзистенциальные конечные данности — не пустой звук.   ================= Думаете ли вы о смерти? Вопрос, конечно, риторический. И, тем не менее, если захотите высказаться, буду признательна вам за откровенность. В последнее время я думаю о ней всё чаще… У каждого человека случаются так называемые «побуждающие переживания» […]

Аналитическая справка по результатам психологической реабилитации

Психологическая реабилитация медицинских сестер ГБУЗ **** Аналитическая справка (сентябрь 2020 — октябрь 2021 гг.) Санкт-Петербург 2021 г.   Краткое описание программы психологической реабилитации сотрудников ГБУЗ **** Содержание Программа включает мероприятия, направленные на реабилитацию трех базовых психологических ресурсов человека: физического (тело), подсознания (чувства и эмоции) и сознания (мышление и восприятие). На первом этапе психологической реабилитации сотрудники […]

Важно, чтобы в списке наших контактов оставались люди с разными точками зрения

Автор Нестик Тимофей Александрович     Сегодня мы живем в мире, где неконтролируемые угрозы глобального характера сменяют друг друга, причем без пауз, без перерыва на благополучную жизнь. О том, как сохранить психическое здоровье, не лишиться способности рационально мыслить, рассказал заведующий лабораторией социальной и экономической психологии Института психологии РАН, профессор РАН Тимофей Нестик. — Тимофей Александрович, […]

Как подготовиться к встрече с психологом

С каждым из нас постоянно что-то происходит. Мы заболеваем и выздоравливаем, смеемся и грустим, испытываем вину и искупаем ее, боремся с бессонницей и, наконец, высыпаемся, обижаемся и прощаем, волнуемся и успокаиваемся. Наша жизнь состоит из взлетов и падений, из приятных и неприятных событий, из позитивных и негативных переживаний. И как только уходит причина переживаний или […]

Программа психологической реабилитации

Программа психологической реабилитации (групповой формат, 15 сеансов)  Всем нам требуется передышка. Жизнь в крупном городе насыщена эмоциями, отношениями, ситуациями, событиями и людьми. Привычный образ жизни может нарушиться информацией, которую невозможно игнорировать; событиями, требующими немедленного внимания и действий; внезапно выросшими детьми; незаметно постаревшими родителями и изменившимися отношениями с близкими. С возрастом становится больше потерь и меньше […]

Программа коррекции панических и других тревожных состояний

Психо-физиологическая коррекция панических и других тревожных состояний   «Паническая атака представляется нам выражением боли нашего времени, боли, внешне не имеющей причин и логики,  почти необходимой, потому что невозможно ее не иметь…». Spangnuolo Lobb et. all. 2013.   Считается, что каждый человек раз в жизни испытал состояние, которое можно назвать панической атакой. Для большинства этот эпизод […]